Apnée du sommeil, qu’est-ce ?

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Apnée du sommeil, qu’est-ce ? Voici quelques propositions, choisissez celle qui vous paraît juste et découvrez ci-dessous si vous avez eu raison de faire ce choix.

 

Apnée du sommeil, de quoi s’agit-il selon vous ?

Voici un quiz consacré au sommeil, on vous propose les définitions suivantes afin de définir l’apnée du sommeil, il s’agit de :

  • sortir de son corps en dormant, faire un voyage astral
  • un arrêt respiratoire pendant quelques secondes
  • faire des cauchemars à répétition
  • ne jamais dormir profondément, comme on dit : être à moitié endormi.

Vous avez fait votre choix ? 

En fait, il s’agit d’un problème lié à la respiration quand on s’endort ou pendant le sommeil. Ce trouble respiratoire se caractérise par une ou des pauses respiratoire qui peuvent avoir une durée variable. En général, cela varie entre un arrêt de la respiration pendant 10 à 30 secondes au maximum. De plus, cela peut arriver jusqu’à dix fois par heure. Ces apnées du sommeil vont créer des micro-réveils, ce qui va bien entendu fortement perturbé la phase de sommeil. Cela peut malheureusement toucher tout le monde, mais certaines personnes sont plus à risques, comme les personnes en surpoids. L’apnée du sommeil est abrégée par ces trois lettres, SAS. En résumé, il s’agit d’un arrêt complet de la respiration pendant au moins 10 secondes.

Envie d’en savoir plus sur le sujet, on vous propose de retrouver toute l’information en accédant à la partie à ce dictionnaire médical.


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